content.php

เที่ยวสุขใจ กายแข็งแรง

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เป็นพวก workaholic เสพติดการทำงานจนลืมดูแลตัวเอง ละเลยกับเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย เครียดกับงานจนส่งผลต่อสุขภาพของตัวเอง ลองหาวันหยุดบินมาพักผ่อนที่ภูเก็ต ใช้เวลาทำสิ่งดีๆ เพื่อตัวเอง เติมพลังด้วยอาหารที่ดี ออกกำลังกาย สำรวจร่างกายและจิตใจของเราว่ามีอะไรที่ต้องดูแลเป็นพิเศษหรือไม่ เป็นการสร้างสุขภาพที่ดี ดีกว่ารอให้เจ็บป่วยแล้วค่อยมาซ่อมแซม ที่ภูเก็ตมีโปรแกรมการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแบบเข้มข้น มี Wellness resort หรือรีสอร์ทเพื่อสุขภาพที่มีศักยภาพ แต่ละแห่งมีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป เหมาะสำหรับคนที่ทำงานเครียด ละเลยการดูแลตัวเอง หรือแม้แต่สำหรับคนรักสุขภาพที่ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ที่นี่จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขเพื่อสุขภาพของคุณ 

อ่านเพิ่มเติม...
content.php

เจ้าถิ่นรีวิว เส้นทางปั่นจักรยานท่องเที่ยว จังหวัดภูเก็ต

เส้นทางจักรยาน ที่ จะพานักปั่นไป นอกจากที่จะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังจะได้ท่องเที่ยวไปกับบรรยากาศดีๆ ริมสองข้างทางอีกด้วย ความรู้สึกจะเป็นอย่างไร ลองมาฟังเหล่านักปั่นบอกเล่ากันจากประสบการณ์จริงกันเลย

อ่านเพิ่มเติม...