content.php

Phuket Brain Health Institute

ถ้าวันหนึ่งชีวิตคุณมีพร้อมทุกอย่าง แต่คุณจำอะไรไม่ได้เลยแม้แต่ตัวคุณเอง ชีวิตจะมีความหมายอะไร เป็นคำถามที่ชวนให้ขบคิดว่าทุกวันนี้เราทุ่มเทให้กับการทำงานเพื่อมุ่งไปสู่เป้าหมายคือความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความมั่งคั่งร่ำรวย จนลืมดูแลสมบัติที่มีค่าที่สุด คือร่างกายและสมองของเราหรือไม่ สมองซึ่งเป็นเหมือนศูนย์กลางที่ควบคุมทุกอย่างในร่างกาย ทั้งกลางวันที่เราตื่นและกลางคืนที่เราหลับ ถ้าเราดูแลสมองดีก็เท่ากับเป็นการปูพื้นฐานที่ดีให้กับตัวเองในอนาคต และการดูแลสมองไม่ใช่เพียงการกินวิตามินบำรุงวันละเม็ด แต่ยังมีแนวทางในการดูแลและพัฒนาศักยภาพของสมองอีกมากมายหลายวิธี ที่ต้องการผู้เชี่ยวชาญมาช่วยวิเคราะห์ ชี้แนะ ตลอดจนดูแลรักษา สิ่งเหล่านี้คือบริการที่ Phuket Brain Health Institute สถาบันพัฒนาศักยภาพสมองแห่งเดียวในประเทศไทยและในทวีปเอเชีย สามารถให้บริการได้

อ่านเพิ่มเติม...
content.php

เที่ยวสุขใจ กายแข็งแรง

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เป็นพวก workaholic เสพติดการทำงานจนลืมดูแลตัวเอง ละเลยกับเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย เครียดกับงานจนส่งผลต่อสุขภาพของตัวเอง ลองหาวันหยุดบินมาพักผ่อนที่ภูเก็ต ใช้เวลาทำสิ่งดีๆ เพื่อตัวเอง เติมพลังด้วยอาหารที่ดี ออกกำลังกาย สำรวจร่างกายและจิตใจของเราว่ามีอะไรที่ต้องดูแลเป็นพิเศษหรือไม่ เป็นการสร้างสุขภาพที่ดี ดีกว่ารอให้เจ็บป่วยแล้วค่อยมาซ่อมแซม ที่ภูเก็ตมีโปรแกรมการพักผ่อนเพื่อสุขภาพแบบเข้มข้น มี Wellness resort หรือรีสอร์ทเพื่อสุขภาพที่มีศักยภาพ แต่ละแห่งมีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป เหมาะสำหรับคนที่ทำงานเครียด ละเลยการดูแลตัวเอง หรือแม้แต่สำหรับคนรักสุขภาพที่ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ที่นี่จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขเพื่อสุขภาพของคุณ 

อ่านเพิ่มเติม...
content.php

เจ้าถิ่นรีวิว เส้นทางปั่นจักรยานท่องเที่ยว จังหวัดภูเก็ต

เส้นทางจักรยาน ที่ จะพานักปั่นไป นอกจากที่จะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังจะได้ท่องเที่ยวไปกับบรรยากาศดีๆ ริมสองข้างทางอีกด้วย ความรู้สึกจะเป็นอย่างไร ลองมาฟังเหล่านักปั่นบอกเล่ากันจากประสบการณ์จริงกันเลย

อ่านเพิ่มเติม...